Ikigai

Trouver sa voie grâce à cette technique , l’ Ikigai permet de trouver sa raison d’être.

• Canevas qui permet de se poser les bonnes questions pour vous comprendre en profondeur, vous accepter tel que vous êtes et amplifier votre sentiment de bien-être personnel et professionnel.
• Pour être aligné avec votre Ikigaï, vous n’avez pas besoin de posséder des talents extraordinaires. On peut très bien trouver son Ikigai avec un bas salaire ou un job non reconnu socialement puisque ce qui compte c’est la valeur qu’il a pour nous.
• Avant de pouvoir vous épanouir, vous devez commencer par apprendre à mieux vous connaître et vous accepter (avec vos qualités et vos défauts). Ce n’est pas une technique égocentrique, c’est simplement que pour apprécier les autres, leur transmettre de choses, il faut faire d’abord la démarche avec soi-même.
• Ce qui compte, ce n’est pas de connaître tout ce qui existe sur le marché du travail mais de VOUS CONNAITRE VOUS-MEME.
  Lorsque vous êtes en phase avec votre Ikigaï, vous atteignez le « flow », c’est-à dire un état de concentration maximal sans aucune fatigue (concept clé Ikigai).

Cette introspection va vous permettre d’aligner votre mental, vos ressentis et vos sensations corporelles. Ne pas vous servir uniquement de votre tête mais utiliser également les ressources de votre cœur et votre corps