Ateliers Ikigaï Nantes
Atelier Initiation
Partez à la découverte de votre Ikigaï
Vous voulez en savoir plus sur l'Ikigai:
Prochaines dates Ateliers Ikigai sur Nantes :
- vendredi 9 octobre (14h-17h30)
- samedi 31 octobre (9h-12h30)
Prévus en présentiel en respectant les consignes de sécurité en vigueur
Nouveau !
Je m’adapte à la situation sanitaire et propose désormais un…
Webinaire Ikigaï sur 2 Séances (4h au total)
Tarif atelier online : 45 €
2 webinaires ont déjà eu lieu, réunissant 6 et 8 personnes. Des participants volontaires et originaires des 4 coins de la France, et même de Belgique !
Prochaines dates :
Mardi 22 septembre et 29 septembre 2020
de 17h30 à 19h30 😉
Pour plus de précisions sur le déroulement en ligne, lisez mon article .
Les ateliers IKIGAI sont faits pour vous si vous souhaitez initier cette démarche au sein d’un petit groupe (6 personnes maxi).
L’intelligence collective qui émane du groupe permet d’éviter de tourner en rond dans votre tête.
Les bénéfices de l’atelier Ikigai d'une 1/2 journée :
1) Découvrir de façon pratique et ludique comment mettre en place une stratégie gagnante, en menant une réflexion sur vos goûts, vos talents, vos besoins et les valeurs qui vous animent et donnent du sens à votre vie
2) Apprendre à vous recentrer pour être davantage concentré(e) sur votre objectif d’épanouissement professionnel (reconversion, création d’entreprise)
3) Remplir le livret Ikigaï que je vous remettrai et qui vous servira tout au long de votre démarche de réflexion
L’atelier peut être suivi de séances de coaching individuel pour affiner votre projet et mettre en place votre plan d’action
Atelier animé à la BGE
Exemple d'exercice donné en atelier:
Qu’est ce qui vous rend jaloux ?
A 1ère vue, cela peut sembler étrange de vous poser une telle question. Pourtant, l’objectif de la jalousie est bien de faire émerger ce que vous désirez, tout en n’osant pas vous l’exprimer franchement. En prendre conscience, c’est faire un pas vers l’action.
Ensuite, il s’agit de créer un tableau à 3 colonnes
1ère colonne : Notez 3 choses qui vous rendent jaloux (ex : mon amie s’exprime mieux que moi en conférence)
2ème colonne : Quel désir cela traduit-il ? prendre davantage confiance, souhait de mieux vous préparer ?
3ème colonne : quelle est la 1ère petite action que vous allez mettre en place pour vous diriger vers ce désir ?
Quelques commentaires sur les ateliers Ikigai animés au sein du cabinet ou à l’extérieur :
Cet atelier m’a permis d’éclaircir mes idées et de me montrer ce qui était important pour moi. J’avais déjà fait tout un travail d’introspection, mais il me manquait quelque chose pour avancer. Cet atelier était la solution…
Atelier très intéressant qui m’a permis de partir de moi, de ce que je suis pour trouver ma place dans le monde.
Touchée par l’écoute bienveillante et la patience…
C’était effectivement un moment de partage intéressant et j’avoue que, bien qu’ayant découvert l’Ikigai grâce à la lecture du livre « Trouver son Ikigaï », je n’avais pas pris le temps de réaliser les petits exercices proposés. Votre intervention m’encourage à m’y replonger car je suis » en chemin «
Une façon claire de décortiquer son « soi »
Une réelle découverte et une envie d’en savoir plus J’ai apprécié votre gentillesse et la douceur qui émane de vous.
Je sens déjà le bénéfice en une demi-journée : trop envie d’aller plus loin et de creuser la piste !
Moment agréable pour se poser des questions et se recentrer sur soi
Très bon accueil d’Axelle. Bienveillance et bonne humeur sont au rendez-vous ! Je vous la recommande vivement
Merci pour cet atelier très inspirant !
J’ai apprécié les exercices mêlés à la pratique, les échanges précieux et les visualisations
Vivement la 1ère séance de coaching pour approfondir tout ce qui vient d’éclore