Ces ateliers de découverte de votre Ikigaï s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent s’épanouir davantage dans leur vie professionnelle, retrouver motivation, énergie et se lever du bon pied le matin 😊 Vous voulez en savoir plus sur l’Ikigai : je vous invite à consulter mon article dans lequel j’en parle.

Les ateliers IKIGAI sont faits pour vous si vous souhaitez initier cette démarche au sein d’un petit groupe (6 personnes maxi). L’intelligence collective qui émane du groupe permet d’éviter de tourner en rond dans votre tête.

Les bénéfices de l’atelier Ikigai d’une 1/2 journée :

1) Découvrir de façon pratique et ludique comment mettre en place une stratégie gagnante, en menant une réflexion sur vos goûts, vos talents, vos besoins et les valeurs qui vous animent et donnent du sens à votre vie

2) Apprendre à vous recentrer pour être davantage concentré(e) sur votre objectif d’épanouissement professionnel (reconversion, création d’entreprise)

3) Remplir le livret Ikigaï que je vous remettrai et qui vous servira tout au long de votre démarche de réflexion

Prochaines dates Ateliers Ikigai sur Nantes :

  • samedi 18 avril (matin)
  • vendredi 15 mai (après-midi)
  • samedi 30 mai (matin)

Tarif atelier : 45 €

L’atelier peut être suivi de séances de coaching individuel pour affiner votre projet et mettre en place votre plan d’action

Ikigai Coach&volution

Exemple d’exercice donné en atelier : Qu’est ce qui vous rend jaloux ? A 1ère vue, cela peut sembler étrange de poser une telle question. pourtant, l’objectif de la jalousie est bien de faire émerger ce qu’on désire, tout en n’osant pas se l’exprimer franchement. En prendre conscience, c’est faire un pas vers l’action. Ensuite ils créent un tableau à 3 colonnes

1ère colonne : Notez 3 choses qui vous rendent jaloux (ex : mon amie s’exprime mieux que moi en conférence)
2ème colonne : Quel désir cela traduit-il ? prendre davantage confiance, souhait de mieux se préparer ?
3ème colonne : quelle est la 1ère petite action que je mets en place pour me diriger vers ce désir ?

Quelques commentaires sur les 1ers ateliers Ikigai animés au sein du cabinet ou à l’extérieur :

Très bon accueil d’Axelle. Bienveillance et bonne humeur sont au rendez-vous ! Je vous la recommande vivement

Cet atelier m’a permis d’éclaircir mes idées et de me montrer ce qui était important pour moi. J’avais déjà fait tout un travail d’introspection, mais il me manquait quelque chose pour avancer. Cet atelier était la solution…

C’était effectivement un moment de partage intéressant et j’avoue que, bien qu’ayant découvert l’Ikigai grâce à la lecture du livre « Trouver son Ikigaï », je n’avais pas pris le temps de réaliser les petits exercices proposés. Votre intervention m’encourage à m’y replonger car je suis » en chemin «

Une façon claire de décortiquer son « soi »

Atelier très intéressant qui m’a permis de partir de moi, de ce que je suis pour trouver ma place dans le monde

Touchée par l’écoute bienveillante et la patience…et le vrai café

Une réelle découverte et une envie d’en savoir plus

J’ai apprécié votre gentillesse et la douceur qui émane de vous

Je sens déjà le bénéfice en une demi-journée : trop envie d’aller plus loin et de creuser la piste !

Moment agréable pour se poser des questions et se recentrer sur soi

Merci pour cet atelier très inspirant !

J’ai apprécié les exercices mêlés à la pratique, les échanges précieux et les visualisations

Vivement la 1ère séance de coaching pour approfondir tout ce qui vient d’éclore

Atelier Ikigai
Atelier animé à la BGE
Schéma ikigai à remplir

                Téléchargez et remplissez vous-même votre Ikigaï

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