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Savez-vous dans quel environnement vous vous épanouirez le plus ?

Savez-vous dans quel environnement vous vous épanouirez le plus ?

J’ai eu la chance de participer à une journée d’échanges sur différents outils d’aide à l’orientation professionnelle et j’ai appris à utiliser le formidable outil appelé Explorama. Celui-ci, constitué d’une cinquantaine de planches illustrées, permet de prendre conscience de l’importance de l’environnement professionnel dans le choix d’un emploi. Il invite à imaginer, créer, élargir ses horizons tout en lui apportant des pistes très concrètes grâce aux correspondances avec le ROME. L’idée est de faire émerger les valeurs et les intérêts de la personne.

Grâce à des vignettes, les participants ont également l’occasion de travailler sur leur estime d’eux-mêmes. Identifier ces gestes, les reconnaître comme étant des savoir-faire, réfléchir aux métiers dans lesquels ces gestes peuvent se retrouver, y associer des comportements…vont amener ces personnes non seulement à reprendre confiance en elles, mais également à imaginer des pistes d’orientation insoupçonnées.

L’Explorama s’adresse non seulement aux étudiants en recherche d’orientation mais également aux adultes en reconversion et s’intègre parfaitement dans le cadre d’un bilan de compétences.

« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être.  Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King

« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King

Le monde du travail se transforme, de plus en plus d’actifs aspirent à changer de métier au cours de leur carrière. Cela s’explique facilement : nous sommes davantage en quête de sens dans notre travail et nos ambitions évoluent au gré de nos expériences professionnelles, tout au long de notre carrière. La reconversion professionnelle a le vent en poupe. Elle n’est plus considérée comme un échec, mais plutôt comme une prise de conscience suivie d’un choix courageux pour reprendre sa vie en main.

Pour repérer un besoin de changer de vie professionnelle, il faut donc bien souvent prendre conscience d’un certain malaise, et comprendre que ce mal-être est lié à une incohérence professionnelle. Stress, problèmes de santé qui apparaissent soudainement, lassitude, manque de reconnaissance, perte de sens…Un coach peut aider à cette prise de conscience.

L’objectif final de la reconversion professionnelle est d’être bien dans ce que l’on fait au quotidien : s’épanouir au travail, avoir la sensation d’avoir enfin trouvé sa voie, d’être à sa juste place. Se construire un équilibre personnel, retrouver du sens, être serein et redécouvrir le plaisir de travailler.

Prenez donc le temps de construire votre vision et de développer les ressources qui vous permettront d’avoir foi dans votre projet de vie.  

Ces quelques pistes pourront vous y aider :

  1. Trouver son « ikigaï », son équilibre de vie

C’est un terme japonais qui désigne la combinaison parfaite entre joie de vivre, raison d’être et idéal de vie. En résumé, c’est savoir ce qui vous tire du lit chaque matin.

Oui, le travail peut être une source d’épanouissement.

L’ikigaï représente l’équilibre entre 4 composantes :

  • ce que j’aime faire
  • ce dans quoi je suis doué
  • ce dont le monde a besoin
  • ce pour quoi je peux être payée

En France, nous donnons beaucoup d’importance à la 4ème composante : ce pour quoi je peux être payée. Or, l’ikigaï est une question d’équilibre. Si une composante est privilégiée par rapport aux autres, alors il n’y a pas équilibre.

L’ikigaï est donc un concept particulièrement intéressant pour qui recherche un meilleur équilibre vie professionnelle/vie personnelle, et davantage de sens dans son travail.

  • Se former

« La réussite provient de plus en plus de la capacité à s’auto-former et à s’occuper de son développement personnel.

Il est important de ne pas se reposer sur ses acquis et de se former tout au long de sa vie pour atteindre ses objectifs et avoir un métier proche de ses valeurs.

Un bilan de compétences ou un coaching peut vous aider à savoir quelles sont les formations qui vous permettront d’atteindre votre métier idéal. Lors d’un 1er RDV, je peux vous aider à identifier si vous avez davantage besoin de l’un ou de l’autre.

  • Activer son réseau

Quand on est dans une démarche de changement professionnel, il est nécessaire d’activer, d’entretenir, d’enrichir votre réseau.

Le bouche-à-oreille est un vecteur essentiel lors d’une recherche d’emploi ou création d’entreprise.

  • Se fixer des échéances pour avancer : avancer par petits pas

Il n’est pas toujours facile de se fixer des objectifs lorsqu’on ne sait pas vers quel métier se diriger ou comment s’organiser pour lancer une entreprise. Mais il est essentiel de se fixer des échéances et un plan d’action.

C’est pour cela que je demande souvent à mes coachés s’ils ont une date « butoir » ou une échéance à venir pour planifier mon plan d’intervention.

  • S’entourer de personnes bienveillantes

Celles-ci vont vous servir de référentes et vous soutenir dans les moments difficiles. A contrario, il faut vous éloigner des personnes dites « toxiques » qui renforcent vos croyances limitantes, du style « tu es trop jeune pour y arriver », « tu n’en as pas les compétences »…

  • Changer de métier : libre oui, mais pas solitaire

Certains hésitent encore à se lancer à leur compte à cause de la solitude administrative et professionnelle qui semble se refermer sur le travailleur indépendant. Plus de structure, plus de hiérarchie pour vous dire quoi faire. Plus de circuit tout tracé à emprunter, ou de collègues avec lesquels discuter à la machine à café…

  • Pourquoi ne pas tenter de travailler en espace de coworking ou bureaux partagés ?

Et s’il existait un moyen d’être son propre patron et de bénéficier des avantages d’une structure stable ? Une solution de bureau équipé, auquel vous pourriez vous rendre à vos propres horaires ?. Bureaux partagés, cafés wifi, espaces de coworking ouvrent à une vitesse exponentielle dans les grandes villes.

Grâce à ces espaces où les entrepreneurs se retrouvent pour créer une communauté efficace et conviviale, changer de métier devient dès lors un risque calculé. Au lieu de vous débrouiller seul chez vous, vous vous rendez dans un cadre de travail agréable et design où vous pourrez :

  • Etre en contact avec un réseau professionnel qui rassemble des compétences variées et pointues
  • Partager des moments agréables autour d’un café
  • Bénéficier d’outils de travail, de formations et de conseils adaptés à votre projet

Je travaille moi-même depuis peu au sein d’un espace de coworking (ADE Coworking sur Nantes) et je peux vous assurer que l’ambiance de travail est à la fois conviviale (lors des pauses cafés et repas partagés) et sérieuse, quand j’ai besoin de m’isoler dans mon bureau avec un client.

Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie. » Confucius

Merci aux auteurs des articles lus avec grand intérêt et qui m’ont inspirée : Ouest-France, cap Cohérence, l’Express, et be-coworking c

Lancement des Ateliers de l’Orientation

Lancement des Ateliers de l’Orientation

J’ai le plaisir de vous annoncer le lancement des Ateliers de l’Orientation le samedi 5 janvier prochain !

Ces ateliers, organisés autour des 4 étapes ADVP, permettront à votre enfant :

  • de mieux de se connaître et s’interroger sur sa façon de fonctionner
  • de prendre conscience du pouvoir qu’il se donne sur les événements
  • d’identifier ses désirs, ses valeurs, ses centres d’intérêts et savoirs(savoirs, savoir-être, savoir-faire)
  • de découvrir les différents secteurs professionnels, l’évolution des métiers existants et les métiers nouveaux

– > c’est la phase d’exploration ou découverte

  • de synthétiser toutes ces données en grandes idées de projets
  • de faire des hypothèses d’orientations possibles, de clarifier ses idées
  • de s’acheminer vers la confrontation à la réalité du marché

-> c’est la phase de la cristallisation ou compréhension

  • d’évaluer et hiérarchiser ses différents projets
  • de faire des compromis entre ce qu’il veut et ce qu’il peut faire
  • de choisir en tenant compte de l’environnement économique (débouchés)

-> c’est la phase de spécification ou décision

  • de se donner les moyens de réaliser et mobiliser ses ressources et celles de son environnement
  • de planifier les étapes
  • d’imaginer les obstacles et la façon de les surmonter

-> c’est la phase de réalisation ou d’action

La durée des ateliers est volontairement étendue sur plusieurs semaines pour laisser le temps à la réflexion de se construire et à votre enfant de mûrir son projet

Les groupes peuvent aller jusqu’à 12 élèves pour favoriser l’interaction.

Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez me contacter :

 06 83 19 18 66

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Je vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année